Íme amit tudnod kell…
A piálás nem annyira zsírt tárol, mint inkább a zsírégetést gátolja
A kemény ivás különböző folyamatai tönkrevágják a fehérjeszintézist és az edzés utáni felépülést
Sportolókra, akik verseny után isznak nem úgy tűnik, mintha mindez…